google0b5759873144e746.html '분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (12 Page)
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음식에서 필수 식재료인 양파의 효능 1. 양파의 건강 촉진 효과: 영양과 항산화물질 양파는 많은 식재료 중에서 건강 촉진에 유용한 영양소와 항산화물질이 풍부하게 함유된 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 이러한 영양소와 항산화물질은 우리의 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 1) 다양한 영양소 함유: 양파는 칼륨, 비타민 C, 비타민 B6, 식이 섬유 등의 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 칼륨은 혈압을 조절하고 심장 기능을 개선하는 데 도움이 되며, 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 형성에 필요한 역할을 합니다. 2) 항산화물질의 풍부한 공급: 양파에는 크게 크롬, 비타민 C, 퀘르세틴, 알리신 등의 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 퀘르세틴은 강력한 항산화 기능을 가지고 있어 세포 손상을 줄이고, 염증을 완화하는데 도움을 줄.. 2023. 9. 26.
석회 가루가 쌓여 형성되는 석회화 현상 1. 인체 석회화: 골격 시스템의 미스터리 석회화는 뼈와 혈관 등에서 칼슘과 다른 무기질이 쌓여 미네랄화되는 과정을 의미합니다. 이 과정은 뼈의 형성과 유지뿐만 아니라 혈관의 유연성 유지에도 중요한 역할을 합니다. 1) 뼈와 석회화: 뼈는 우리 몸의 구조와 지지를 담당하는 중요한 기관으로, 뼈의 건강은 우리 전체 건강에 영향을 미칩니다. 뼈의 석회화는 뼈 조직 내에 칼슘, 인, 마그네슘 등의 무기질이 적절한 비율로 쌓이면서 발생합니다. 뼈의 석회화가 부족하거나 과도할 경우 뼈 손상과 질병 발생의 위험이 높아질 수 있습니다. 2) 혈관과 석회화: 혈관 석회화는 혈관 벽에 칼슘이 축적되어 혈관의 탄력을 감소시키는 현상을 나타냅니다. 이는 동맥경화와 관련이 있어 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 혈관의.. 2023. 9. 26.
노인 인지 기능과 대면 접촉의 상관 관계 1. 대면 접촉이 노인 인지 기능에 미치는 긍정적 영향 대면 접촉이 노인 인지 기능에 미치는 긍정적인 영향은 사회적 상호작용이 노인의 정신적, 신체적 건강에 미치는 긍정적 결과로 설명할 수 있습니다. 이러한 영향은 노인들이 사회적으로 연결되고 활동적으로 참여함으로써 나타납니다. 1) 인지 기능 개선 및 유지: 대면 접촉을 통해 노인들은 다양한 사람들과의 대화, 의견 교환, 그리고 지식 습득 등 다양한 인지적 활동을 경험할 수 있습니다. 이러한 활동은 노인의 두뇌 활동을 자극하고 인지 능력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 새로운 정보를 접하고 사회적 문제를 해결하며 자신의 생각을 나누는 과정은 노인의 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미치며, 기억력, 집중력, 의사 결정 능력 등을 향상시킬 수 있습니다... 2023. 9. 26.
눈물길이 좁아지고 막혀서 유발되는 눈물 흘림증(유루증) 1. 눈물흘림증(유루증)의 정의와 원인 눈물흘림증(유루증)은 눈에서 과도하게 눈물이 흘러나오는 상태를 가리키며, 눈물의 양이나 흘림의 규칙적인 패턴이 비정상적인 경우에 해당합니다. 눈물은 눈의 표면을 적절하게 촉촉하게 유지하고, 눈을 보호하며, 시력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 눈물의 생성, 배출 또는 분포에 문제가 발생하면 눈물흘림증이 발생할 수 있습니다. * 눈물흘림증(유루증)의 주요 원인 1) 망막 및 결막 질환: 망막염, 결막염, 각막염, 안구건조증, 안구염 등 눈의 각 부분에 발생하는 질환으로 인해 눈물의 양이 증가하거나 눈물 흘림이 빈번해질 수 있습니다. 2) 눈의 외부 자극: 외부 자극이나 알레르기 반응, 연기, 풍부한 햇빛, 화학물질, 먼지 등이 눈을 자극하고 눈물의 과도한.. 2023. 9. 25.
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